A BEAC Triatlon csapata
Triatlon szakosztály · 1987 óta

Ússz, fuss, tekerj — triatlonozz velünk

A BEAC Triatlon edzéseire kezdőként és versenyzőként is várunk. Tervezett edzésterv, tapasztalt edzők, motiváló csapat.

1987óta működünk
3sportág egy klubban
4edzésprogram
2–4edzés naponta
Rólunk

Egy közösség, három sportág

Klubunkat 1987-ben ELTE-s hallgatók és oktatók alapították. Úszás, futás és kerékpár — kezdőként és versenyzőként is segítünk elérni a kitűzött célodat.

Futóedzések a Triatlon szertárból, úszás a Tüske és a Hajós uszodában, kerékpár szombatonként a BEAC-tól, Pusztazámor vagy Visegrád felé.

A BEAC Triatlon csapata egy verseny után
Edzéseink

Válaszd ki, ami neked való

Felnőtt úszás

Felnőtt úszás

Technikai és állóképességi edzések minden szinten, edzői felügyelettel.

  • Kezdő, haladó és versenyző szint
  • 4 pálya, 2 edző egy edzésen
  • Tüske és Hajós uszoda, esti és reggeli idősávban
Felnőtt futás

Felnőtt futás

Pálya- és terepfutás, heti tempómunka; külön kezdő és haladó csoport.

  • Külön kezdő csoport (5–6 km) és haladó tempófutás (12–15 km)
  • Hétfőn és szerdán haladó futás, kedden és csütörtökön kezdő
  • Indulás a Triatlon szertártól (1117 Budapest, Bogdánfy út 10/B)
Kerékpár

Kerékpár

Közös tekerések és intervallumok; télen teremspinning a BEAC-on.

  • Hétközben és hétvégén közös tekerések
  • Útvonalak: észak felé Visegrád/Pilis, dél felé Pusztazámor
  • Télen teremspinning és görgő a BEAC-on
  • Kipróbáláshoz kerékpárt is tudunk biztosítani (több méretben)
Gyerek (7–16 év)

Gyerek (7–16 év)

Futás, úszás és kerékpár egyben, játékos, fejlődés-központú edzéseken.

  • Mindhárom sportág egy programban
  • Futás, úszás és kerékpár külön napokon
  • Játékos, fejlődés-központú edzések korcsoport szerint
Edzőink

Akikkel edzeni fogsz

Tapasztalt edzők minden sportágban — kezdőktől a versenyzőkig.

  • Monory Bendegúz

    Monory Bendegúz

    Vezetőedző

    Több mint tíz éve triatlonozik versenyszerűen, hat éve sportoktató, három éve edz a BEAC-nál. Tudományosan megalapozott, személyre szabott munkában hisz: úszásban a technikára, kerékpárban a mérhetőségre, futásban a fokozatosságra, erősítésben a funkcionalitásra épít.

  • Keserü Kinga

    Keserü Kinga

    Úszóedző

    Az ELTE ötödéves olasz–biológia szakos hallgatója, sportösztöndíjasként tart úszásedzéseket a legkisebbektől a klubtagokon át az egyetemistákig. Balatoni lányként gyerekkora óta úszik, és az edzéseken azt tartja a legfontosabbnak, hogy mindenki megtalálja a saját motivációját.

  • Molnár Tamás

    Molnár Tamás

    Úszóedző, kapcsolattartó

    Hétfő esténként a Tüske úszást vezeti, és ő a szakosztály kapcsolattartója – hozzá fordulhatsz bármilyen kérdéssel.

  • Wild Zsófia

    Wild Zsófia

    Úszóedző

    Okleveles építészmérnök és úszás sportoktató. Ötévesen kezdett úszni, 13 évig versenyzett, és ma is indul szenior versenyeken. Edzőként a fejlődés segítését és a mozgás örömét adja át.

  • Fogarasi Attila

    Úszóedző

    Az esti Tüske és Neptunos úszásokon edz kedden, szerdán és csütörtökön.

  • Szabó Szilvi

    Úszóedző

  • Illés Kinga

    Úszóedző

Heti ritmus

Edzésrend

Heti órarend napokra bontva. Szűrj sportágra, és nézd meg, mikor van a legközelebbi edzésed.

Hétfő

4 edzés
Délután12–18h
16:00–17:00
Gyerek futás

Triatlon szertár

Bendi

17:00–18:00
Gyerek úszás

Tüske uszoda

Zsófi, Bendi

Este18h–
18:00–20:00
Haladó futás

Triatlon szertár

Bendi

19:00–20:00
Tüske úszás

Tüske uszoda

Zsófi, Tomi

Úszás Futás Kerékpár ErősítésA pontos időpontok időszakonként változhatnak.
Helyszínek

Hol találsz minket

Edzéseink Budapesten, főként a BEAC körül a XI. kerületben — plusz reggeli úszás a Margitszigeten.

  • BEAC Triatlon szertár

    1117 Budapest, Bogdánfy út 10/B

    Futóedzések és a kerékpáros tekerések indulási pontja; télen teremspinning és görgő.

  • Tüske uszoda

    1117 Budapest, Magyar Tudósok körútja 7

    Esti és reggeli úszó idősávok, 4 pályán, 2 edzővel.

  • Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszoda

    1138 Budapest, Margitsziget

    Kedd és csütörtök reggel: haladó úszás.

Edzésdíjak

Tagság és bérletek

Több bérlettípus az igényeidhez igazítva. Az árak a klub rendszeréből érkeznek, így mindig az aktuálisak.

Úszás

Felnőtt
3 000 Ft / alkalom
26 000 Ft / 10 alkalom
Diák
2 500 Ft / alkalom
20 000 Ft / 10 alkalom
ELTE hallgató
2 500 Ft / alkalom
20 000 Ft / 10 alkalom
ELTE dolgozó
3 000 Ft / alkalom
26 000 Ft / 10 alkalom

Futás

Felnőtt
1 500 Ft / alkalom
10 000 Ft / 10 alkalom
Diák
1 000 Ft / alkalom
6 000 Ft / 10 alkalom
ELTE hallgató
1 000 Ft / alkalom
6 000 Ft / 10 alkalom
ELTE dolgozó
1 000 Ft / alkalom
10 000 Ft / 10 alkalom

Kerékpár

Felnőtt
1 500 Ft / alkalom
10 000 Ft / 10 alkalom
Diák
1 000 Ft / alkalom
6 000 Ft / 10 alkalom
ELTE hallgató
1 000 Ft / alkalom
5 000 Ft / 10 alkalom
ELTE dolgozó
1 000 Ft / alkalom
7 000 Ft / 10 alkalom

Spinning

Felnőtt
3 000 Ft / alkalom
27 000 Ft / 10 alkalom
Diák
3 000 Ft / alkalom
27 000 Ft / 10 alkalom
ELTE hallgató
3 000 Ft / alkalom
27 000 Ft / 10 alkalom
ELTE dolgozó
3 000 Ft / alkalom
27 000 Ft / 10 alkalom

Éves tagság

Felnőtt
24 000 Ft / év
Diák
18 000 Ft / év
Gyerek
Az edzésdíj tartalmazza
Tagság

Miért érdemes tagnak lenni?

Az éves tagság nemcsak az edzésekről szól — háttér, közösség és versenytámogatás is jár hozzá.

Csatlakozz
  • Edzések minden szinten

    Napi 2–4 edzés három sportágban, kezdőtől versenyzőig, havi edzéstervvel.

  • Edzői háttér és helyszínek

    Tapasztalt edzők, atlétikai pálya és bérelt uszodapályák, csapatraktár öltözővel és frissítővel.

  • Versenytámogatás

    Versenyengedély intézése és költsége, közös utazás a versenyekre, megosztott költségek.

  • Edzőtáborok és közösség

    Kerékpáros, futó, triatlon és sífutó táborok, szezonzárók és közösségi esték.

  • Kedvezmények

    Mezkedvezmény és éves csapatpóló, partnerkedvezmények (táplálkozás, ruházat, úszás), szakkönyvtár.

Csatlakozz

Négy lépés, és csapattag vagy

1

Nézz körül

Böngészd az edzéseinket és az időpontokat.

2

Próbáld ki ingyen

Az első edzésed a miénk — gyere el díjmentesen.

3

Vedd fel velünk a kapcsolatot

Írj vagy hívj, és egyeztetünk.

4

Válj taggá

Töltsd ki a jelentkezési lapot, és kezdődhet a közös munka.

GYIK

Gyakori kérdések

Amit a legtöbben megkérdeznek az első edzés előtt. Ha mást is tudni szeretnél, írj nekünk.

Kezdőként is csatlakozhatok?

Igen. Minden sportágban kezdő, haladó és versenyző szinten tartunk edzést — úszásnál külön kezdő csoport és oktatás is van. Tapasztalt edzőink segítenek felépíteni az alapokat.

Mennyibe kerül kipróbálni?

Az első edzésed ingyenes — gyere el, nézd meg, tetszik-e. Utána alkalmi jeggyel vagy bérlettel folytathatod.

Mit hozzak az első edzésre?

Úszáshoz úszódresszt, szemüveget, sapkát és papucsot; futáshoz futócipőt és az időjárásnak megfelelő ruhát; kerékpárhoz saját bringát és sisakot — kipróbáláshoz több méretben kerékpárt is tudunk adni. Innivalót mindig érdemes hozni.

Hány évestől jöhetnek a gyerekek?

7–16 éves korig várjuk őket: futás, úszás és kerékpár egy programban, játékos, fejlődés-központú edzéseken, korcsoport szerint.

Hol vannak az edzések?

A futóedzések a Triatlon szertártól indulnak (1117 Budapest, Bogdánfy út 10/B), az úszás a Tüske és a Hajós uszodában van, a szombati kerékpáros tekerés pedig a BEAC-tól, illetve a Flórián térről indul. A pontos címeket és útvonalakat a Helyszínek résznél találod.

Kell éves tagság ahhoz, hogy edzésre járjak?

Nem feltétlenül: alkalmi jeggyel és 10 alkalmas bérlettel is jöhetsz. Az éves tagság a versenyengedélyt, a közös versenyutazásokat, a kedvezményeket és a klubközösséget adja hozzá.

Hogyan jelentkezzek?

Töltsd ki a jelentkezési lapot a Csatlakozz résznél, vagy írj, hívj minket — egyeztetünk egy első edzést.

Galéria

Friss képek a csapatból

Élőben az Instagramról — automatikusan frissül, ahogy posztolunk. Edzések, versenyek és közös pillanatok.

Kövess minket

Élő a közösségi falunkon

A legfrissebb edzésképek, versenybeszámolók és videók a csatornáinkról — frissül, ahogy posztolunk.

Kezdjük el együtt?

Próbáld ki ingyen az első edzést — írj vagy hívj, és egyeztetünk.

+36 30 741 5521Molnár Tamás
triatlon@beac.elte.huE-mail
BEAC · 1117 Budapest, Bogdánfy út 10/BHelyszín